根据扬州市总工会要求,结合《国家体育锻炼标准》,9月22日下午,公司在三湾湿地公园二期运动场组织职工开展了职工体能测试活动。
此次测试的职工,从25岁到59岁以每5岁为一个年龄段划分,进行了25*4往返跑、800米、1000米、3000米、立定跳远、绕杆跑、坐位体前屈等多项耐力、力量、速度、柔韧度和灵敏度方面的体能测试。测试结果分为优秀、良好、及格三个等级进行统计,对职工体能素质整体情况进行了摸底,并形成个人的体能测试报告。
此次活动旨在普查全体职工体能状况,让职工对自己的身体状况有了一个基本的了解。公司通过建立体能档案,并以《国民体质综合锻炼指导报告》为“健身”指导,为今后有针对性地开展健身锻炼活动,从而改善职工体能和精神状态,对提升职工的身体素质和健康水平具有重要意义。